كان يعتقد في السابق أن ممارسة الرياضة أمر خطير لأنها يمكن أن تسبب عددًا من المشاكل لكل من الأم والمولود. ومع ذلك ، نحن نعلم الآن أنها ممارسة آمنة توفر العديد من الفوائد حتى في فترة ما بعد الولادة.
...