إضافة المقشر إلى روتين العناية اليومية للبشرة
استعمال مقشر لطيف مرة واحدة في الاسبوع يعد فعال لإزالة خلايا البشرة الميتة
فيتامين سي
يُعرف هذا الفيتامين بفوائده للبشرة كما أنه مضاد للأكسدة ويساعد على توفير الحماية للبشرة ضد ملوثات البيئة
ترطيب البشرة
استخدام الكريم المرطب يحارب التجاعيد ويزود البشرة بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة وتعزيز وظائفها
تكثيف التمارين الرياضية
تساعد الرياضة في تنشيط الدورة الدموية في البشرة
شرب الكثير من الماء
يمنح الماء البشرة مظهر صحي ويحافظ على ترطيبها ويحميها من الجفاف كما يحمي من ترهلاث البشرة ويساعد شرب الماء على طرد السموم وبالتالي فإنه يمنع ظهور البثور وحب الشباب.
وفيمايلي رابط لمقالة عن كيفية العناية ببشرة الوجه في مختلف فصول السنة وكيفية اختيار المستحضر المناسب للبشرة حسب نوعها.
https://www.jamalekjamal.com/%d8%a7%...8%d8%ac%d9%87/