افضل ادوية خشونة الركبةواحدث ادوية خشونة المفاصل
خشونة الركبة هو مرض ناتج عن تأكل الغضاريف الناعمة التي تغطي سطح المفصل و تساعد في ليونة الحركة ثم يحدث ضعف في تآكل الغضاريف و تتشقق سطح هذه الغضاريف و يصيب اي مفصل في الجسم مثل اسفل الظهر و الركبة و الحوض و مفاصل اصابع اليد او القدم. مرض خشونة الركبة هو تحلل الغضروف نتيجة احتكاك العظمتين ببعضهم و يسبب ألم و صعوبة في الحركة وانتفاخ. و اكثر المتعرضين للخشونة هما كبار السن لان كلما زاد العمر نتعرض للخشونة و تكوين نتوئات عظمية

أسباب خشونة الركبة المبكرة
1-سوء التغذية وعدم الاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، فيتامين د أو فيتامين سي.
2-زيادة الوزن، ما يسبب ضعف في غضاريف الركبة والتحميل على مفصل الركبة.
3-وجود عوامل وراثية لخشونة الركبة.
4-إصابات الركبة، كالتهاب أو حتى إصابات الملاعب.

لمعرفة المزيدhttps://youtu.be/4xuwAcvj6Xc