السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااتتتته 


كييييييف حااااالكم اتمنا تكون بخير وصحه جيدا صديقاتي زوار وأعضاء هذا المنتدى الرائع 




شيئين بنتحدث عنه 


الاول 


قطع حبل أفكارك  ..؟


الوساوس التعلقي " الادمان" 
بدون علاجه لن تنجزي لن تتقدمي فيومك 
وابشرك علاجه سهل جدا 


ببساطه متعلقه فجوال وعندك اختبار اقفليه امسكي كتابك 
متعلقه ففلانه ومهمله لاخره ببساطه انصرفي عنها واذهبي لاخره  
نعم 
هكذا


مشكلتنا نضن العقل والقلب يحكمنا 


ولكن العقل والقلب خلق.. مسخر لنا ولامرنا 


حيث م تتوجهين واقعيا بنفسك سيتوجه سوا "عمل سلوكي أم فكري".


الإدمان :- وهم لا وجود له 


فقط تعلمي مرونة الانتقال والخفه من شي لآخر 


تعلمي أن تقولي كثير فيومك استوب انتهى وقت هذا سوا أنجزته أم لم انجزه لا يهم 


يجب انتقل للأمر الآخر من جدولي اليومي 


وراح تلاحظي يوم ورا يوم أن كسب العادات وتغيره سهل وجذري وفعال وف أقصى درجاته بنسبه لك 


قبل أختم خذي مثال لأهمية انتقال وقلب صفحة شي ما # 
فالمدرسه فنظام اسمه حصص  هل لو المعلمه قضت حصتها فسوالف ولعب أو أي شي آخر أو غابت  ولم تبدأ درسها .. هل يعطى لها حصص ثانيه عشان تعوض بنفس يوم ؟ ؟؟ طبعا لا ولا حتى حصص فراغ لا يحق لها تأخذها  .. فقط حصتها اليوميه سوا أنجزت أو لا 


#فهذا شي يعطيها قوه وحياه